绿豆排骨汤百科 绿豆排骨带皮汤 绿豆排骨汤百科介绍
绿豆排骨带皮汤是一道营养丰富的中华传统汤品,具有清热利湿、健脾养胃等功效。下面内容是几种不同的行为:
行为一:
原料:排骨、绿豆、陈皮、姜、盐。
步骤:
1. 排骨洗净,飞水备用。
2. 绿豆洗净,陈皮分小块。
3. 放入锅中大火煮半小时,再转小火煮一个小时后调味,最终开动。
行为二:
原料:排骨、绿豆、陈皮、姜片、料酒、盐、鸡精、胡椒粉。
步骤:
1. 排骨斩成小件,焯水去血沫。
2. 锅中倒入清水,放入排骨段,煮约3分钟至断生。
3. 加入绿豆、陈皮、姜片,拌匀,煮约30秒钟。
4. 淋入料酒,拌匀提味。
5. 倒入砂煲,加盖煮沸后改小火,炖煮约60分钟至食材熟软。
6. 加盐、鸡精、胡椒粉调味,掠去浮沫,摆盘即成。
行为三:
原料:绿豆、猪排骨、陈皮、盐。
步骤:
1. 绿豆洗净,浸泡;陈皮浸泡备用;猪排骨洗净切块,汆烫。
2. 锅中放入陈皮煮开,加入猪排骨、绿豆煮开转小火煲3小时左右,加盐调味。
行为四:
原料:排骨250克、绿豆50克、姜10克、陈皮5克。
步骤:
1. 将排骨斩件汆水,姜切片,绿豆洗净待用。
2. 锅中放入清水、排骨、姜片、绿豆、陈皮,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。
行为五:
原料:排骨、绿豆、料酒、生姜、盐、葱花、清水。
步骤:
1. 排骨剁成块,用冷水下锅并加入料酒,去除腥味。
2. 煮出血沫后,捞出排骨并冲洗干净,倒入砂锅中备用。
3. 绿豆用清水清洗干净,与排骨一同放入锅中,加入两片生姜。
4. 加入足够量的清水,一次性加满,盖上锅盖,用小火慢煮40分钟。
5. 调味,加适量盐,撒上葱花即可享用。
这些行为各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的行为尝试。
笔者