时刻不护肤起皮怎么办？??
时刻不护肤,皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现起皮现象。??这让人非常困扰，怎样应对这种情况呢？??下面就来为大家支几招。
- 清洁??
先要做好清洁职业,使用温和的洁面产品，轻轻++脸部，去除皮肤表面的污垢和死皮。??
洁后,立即使用补水保湿产品，选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的护肤品，为皮肤补充水分。??
期去角质,可以帮助去除皮肤表面的死皮，促进皮肤新陈代谢，可以选择含有果酸、水杨酸等成分的去角质产品。??
面膜是快速补水保湿的好技巧,选择适合自己肤质的面膜，每周敷2-3次，让肌肤喝饱水。??
了脸部,身体肌肤也需要呵护，每天洗澡后，涂抹滋润型身体乳，防止皮肤干燥起皮。??
食对皮肤也有很大影响,多吃富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤状况。
足的睡眠和良好的作息对皮肤健壮至关重要,尽量保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜。
动可以促进血液循环,进步新陈代谢，有助于改善皮肤状况。
时刻不护肤起皮并不可怕,关键是要做好日常护理，坚持以上技巧，相信你的皮肤会逐渐恢复健壮。??加油！??
