艾弗森过人教程 艾弗森过人技巧详解 艾弗森经典过人教学

这篇文章小编将目录一览：

• 1、艾弗森的过人方式技巧,求指导
• 2、艾弗森的过人特点
• 3、求高人指导艾弗森的变向过人,我肩部的晃动做不出来,接着这个过人是不是…

艾弗森的过人方式技巧,求指导

艾弗森的招牌过人技巧是crossover，这一动作在篮球场上广为人知，被许多球员所采用。 要想掌握艾弗森式的crossover，开头来说需要做的就是调整带球动作，保证在过人时能迅速爆发力量。 在进行crossover之前，要观察对手的重心位置，判断其是在腰部、大腿还是身体上部，以便找到过人的最佳时机。

在做crossover时，要注意手是放在球的侧面的，不能让手处于球的下方，避免变成翻腕动作。这一点在技巧君之前的教程中有详细讲解。 降低重心是艾弗森crossover过人的关键。可以看到艾弗森在变向时，后腿的膝盖部分几乎快贴地了，这显示了他在过人经过中重心之低。

开门见山说，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。 重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。 动作名称：贴地运球（别名：珍珠奶茶） 动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。

指导要点：球不必抛高，旋转后利用单指找出球体重心并顶住，主要是利用旋转的动能让球体持续旋转。 重点目的：找出球体重心；目的求手指与球体接触感觉以利投篮。 动作名称：手指交互传球（别名：弹指神功） 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。

艾弗森的过人特点

1、接下来要讲，艾弗森的节奏感极强。在面对多人的包夹时，他能够利用节奏来突破对手。许多球迷仍然记得艾弗森是怎样在湖人队的包夹中突破的，他的速度和节奏结合，给对手造成了极大的杀伤。再者，艾弗森的中投能力也不容小觑。虽然他的职业生涯命中率并不高，但在巅峰时期，他的中投命中率是相当可观的。

2、艾弗森的过人动作以速度和变向为主，他的标志性动作是向左边的快速变向，虽然这一招相对单一，但依然难以防守。他的身高大约为8米，在NBA中并不突出，但他的速度足以弥补这一点。 艾弗森的速度非常快，以至于即便是篮球之神乔丹也无法在速度上与他匹敌。

3、降低重心是艾弗森crossover过人的关键。可以看到艾弗森在变向时，后腿的膝盖部分几乎快贴地了，这显示了他在过人经过中重心之低。 在做crossover时，同侧脚要向前踏一步，这样可以让我们两脚站距变宽，重心降低，同时也能更快地完成变向。

4、艾弗森是一名篮球运动员，篮球技术非常出色。在阿伦·艾弗森的众多篮球技术中，最著名的是蝶式穿花步，也称蝶式穿插步。比较通俗的说法，就是越过运球改变路线（注意：有时候不会越过运球）。其实这一个跨步，主要是Crossover和stepping的结合。

求高人指导艾弗森的变向过人,我肩部的晃动做不出来,接着这个过人是不是…

1、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，接着快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。

2、他的晃肩也不是刻意做出来的，只是打到一定感觉和手感以后的习性动作。呵呵，那你试试过人启动是不要先想好变向，将球停在手里，可以稍稍翻下掌，接着一个加速，别人不跟你就过了，别人跟着跑了你就一个穿档拉回来，变向跑。

3、艾弗森的招牌过人技巧是crossover，这一动作在篮球场上广为人知，被许多球员所采用。 要想掌握艾弗森式的crossover，开头来说需要做的就是调整带球动作，保证在过人时能迅速爆发力量。 在进行crossover之前，要观察对手的重心位置，判断其是在腰部、大腿还是身体上部，以便找到过人的最佳时机。