萝啤常时刻饮用,养生还是伤身？

古以来，酒水在我国文化中占据着举足轻重的地位，而近年来，菠萝啤作为一种新兴的饮品，因其独特的口感和丰富的营养价格，受到了广大消费者的喜爱，菠萝啤是否可以常时刻饮用呢？这篇文章小编将就此话题展开探讨。

病从口入”，这句古训提醒我们，饮食与健壮息息相关，菠萝啤作为一种酒精饮品，虽然口感独特，但过量饮用无疑会对身体健壮造成负面影响，菠萝啤中含有酒精，长期饮用会导致肝脏负担加重，甚至引发酒精性肝病，正如古人所言：“酒为百药之长，亦为百病之源。”

萝啤中的糖分较高，长期饮用容易导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病，正如《黄帝内经》所说：“五谷为养，五果为助。”菠萝啤虽美味,但过量饮用却违背了养生之道。

萝啤是否可以适量饮用呢？答案是可以的，适量饮用菠萝啤，不仅能满足味蕾的需求，还能在一定程度上起到解酒、消暑的影响，正如《本草纲目》记载：“酒可助消化，解忧愁。”但切记，适量饮用,切勿贪杯。

何判断“适量”呢？成年男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克，换算成菠萝啤，大约相当于一小杯，这个量仅供参考,具体还需根据个人体质和饮酒习性进行调整。

萝啤作为一种饮品，适量饮用并无大碍，但长期饮用则可能对身体健壮造成损害，正如古人所言：“饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年。”在享受美味的同时，我们还需关注身体健壮，做到饮食有度,养生为先。