现代职场中,加班已成为不少人的常态，长时刻的职业不仅对身体和心理健壮造成负担，也影响了职业效率和家庭生活，合理控制加班时刻显得尤为重要，加班时刻究竟不得超过几许小时呢
据我国《劳动法》规定，一般情况下，加班时刻不得超过1小时，由此可见，在正常职业时刻内，员工每天的职业时长为8小时，每周职业40小时，如果因职业需要，经与员工协商一致，加班时刻可以适当延长，但每月加班总时长不得超过36小时。
际情况中，加班时刻往往超出了这个规定，为了保障员工的合法权益，一些地区和行业还制定了更严格的加班时刻限制，北京市规定，企业员工每月加班时刻不得超过36小时，且加班工资不得低于工资的150%。
要关注的是，加班时刻的计算并非仅限于职业时刻内的加班，还包括员工因职业需要参加的培训、会议等时刻，用人单位在安排员工加班时，应确保加班时刻不超过规定上限。
于加班时刻的管理，企业应采取下面内容措施：
- 合理安排职业：优化职业流程，进步职业效率，减少不必要的加班。
- 科学制定加班规划：在确保职业质量的前提下，合理安排加班任务，避免过度加班。
- 关注员工身心健壮：关注员工的职业和生活情形，适时调整职业强度，保障员工的身心健壮。
- 严格执行加班规定：严格遵守民族法律法规，确保员工的加班权益。
班时刻不得超过几许小时,这个难题关乎员工的权益和企业的社会责任，只有合理控制加班时刻，才能让员工在紧张的职业之余，享受到生活的美好，让我们一起努力，共创和谐的职业环境！
